သင်အလိုရှိသောအဆာပြေအစာများကို "ချောကလက်" ဖြင့်စပြီး "ဘီစကွတ်" ဖြင့်အဆုံးသတ်ပါက စိတ်ဖိစီးမှုများသောအချိန်များတွင် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းထားရန်မှာ ခက်ခဲနိုင်သည်။
စားဖိုမှူး Nicole Burgess သည် ဩဂုတ်လ 4 ရက်နေ့တွင် ကျင်းပသည့် National Chocolate Chip Cookie Day အတွက် သူမ၏ ချက်နည်းများဖြင့် အကူအညီ ပေးခဲ့ပါသည်။ Burgess သည် ကယ်လီဖိုးနီးယား၊ Temecula ရှိ Pechanga Resort Casino ရှိ မုန့်စားဖိုမှူးများ၏ မုန့်စားဖိုမှူးဖြစ်သည်။quarantine weights ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေမှ လွတ်မြောက်နိုင်သူများအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြင်ဆင်နိုင်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။
Burgess က "ကျွန်မ မူလက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ချောကလက်ကွတ်ကီးတွေကို မတော်တဆ အိမ်မှာလုပ်ခဲ့တယ်" လို့ Burgess က နေ့တိုင်း ပုံမှန်ဂျုံမှုန့်မစားနိုင်တဲ့အခါ ဗာဒံမှုန့်ကို အစားစားဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ဗာဒံမှုန့်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနည်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီနှင့် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် အံ့သြစရာဖြစ်သည်။
ဗားရှင်းအသစ်ကို မူရင်းဗားရှင်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လိုက်ရင် "သူတို့က ငါ့အတွက် အရသာအတူတူပါပဲ" လို့ ပြောပါတယ်။"ဒါကြောင့်၊ COVID-19 ကပ်ရောဂါမဖြစ်မီ ကျွန်ုပ်တို့ Pechanga တွင် ဖုတ်ထားသော အထူးပွဲ၌ ၎င်းကို ထည့်သွင်းခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကျန်းမာစေရန်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ထပ်မံထည့်သွင်းခဲ့သည်။
"အခုထိ၊ ကျွန်တော်တို့ ကောင်းမွန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု ရရှိထားပါတယ်။"Burgess က ဆက်ပြောသည်။“ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအရတော့ သူတို့ကို သဘောကျတယ်။၎င်းတို့တွင် တူညီသော သရုပ်ပျက် ဘီစကွတ်အရသာ ရှိသော်လည်း အတွင်းစိတ်ခံစားမှု မရှိပါ။ယခုအခါ လူအများသည် အားကစားရုံကို ပိတ်ရန် ရုန်းကန်နေကြပြီး ယခုအခါ ၎င်းကို "အစားအသောက် ဘီစကွတ်များ" ဟုခေါ်တွင်ဆုံးဖြစ်သည်။အချိန်ကောင်း။"
အဆိုပါ ကွတ်ကီးများသည် Pechanga ၏ ပုံမှန်မီနူးတွင် မရှိသော်လည်း အထူးပွဲများအတွက် အသုံးပြုထားကြောင်း သူမက ပြောကြားခဲ့သည်။
"ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော၊ vegan၊ keto စသည်တို့အတွက် သီးခြားအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များတောင်းဆိုမှုများကို လက်ခံရရှိပြီး ၎င်းတို့ကို အမြဲတမ်းနီးပါး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။ကျွန်တော်သိသလောက်တော့ အထူးပွဲတွေမှာ ပါဝင်ကြတဲ့ ဧည့်သည်တွေက ပုံမှန် ဘီစကွတ်အရသာနဲ့ အတူတူပါပဲ၊ ကယ်လိုရီကြွယ်ဝပြီး အဆီများတဲ့ ဘီစကွတ်တွေက အရသာအတူတူပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အပြစ်မရှိပါဘူး”
စိုစွတ်သောအခြောက်အရောအနှောကို ရောထည့်ပြီး ခြောက်သွေ့သောအရောအနှောအားလုံး စုပ်ယူသည်အထိ မွှေပေးပါ။လျှပ်စစ်မွှေစက်ကို အသုံးပြုမည်ဆိုပါက အားလုံးရောမွှေပြီး (၂ မိနစ်ခန့်) မွှေပါ။ချောကလက်ကြော်များကို ရောမွှေပါ။ကွတ်ကီးမုန့်စိမ်းကို မရောနှောဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
ချက်ပြုတ်နည်းများ- ဘီစကစ်များကို ပြတ်သားစေလိုလျှင် ၎င်းတို့ကို မီးဖို၌ နောက်ထပ်တစ်မိနစ် သို့မဟုတ် နှစ်မိနစ်ခန့်ထားနိုင်သည်။၎င်းတို့ကို နောက်ဆုံးတွင် မလောင်ကျွမ်းစေရန် သေချာစေရန် မိနစ်တိုင်း စစ်ဆေးပါ။ဤစေးကပ်၍ ဝါးနေသော ကွတ်ကီးကို သင်နှစ်သက်ပါက၊ သေးငယ်သော အကြံပြုထားသည့်အချိန်ကို အမြဲသုံးပါ။
သိုလှောင်မှုအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ- ဖုတ်ထားသော ဘီစကွတ်များကို အေးခဲအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ပြင်ဆင်ချိန် မလုံလောက်ပါက၊ ကွတ်ကီးမုန့်စိမ်းဘောလုံးများကို အေးခဲပြီး လိုအပ်သည့်အခါ ဖုတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟု Burgess က ဆိုသည်။
suzy@lstchocolatemachine.com
www.lstchocolatemachine.com
ဖုန်း/ whatsapp : +86 15528001618(Suzy)